quinta-feira 5, novembro 2026

Suspeito de assediar alunas na UFMT é preso em Cuiabá

Um homem de 47 anos, que não teve a identidade divulgada, foi preso por suspeita de importunação sexual contra alunas da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), em Cuiabá, nesta quarta-feira (30). De acordo com a Polícia Militar, vigilantes do campus deteram o suspeito após uma aluna relatar que o suspeito a abordou e ofereceu drogas. À […]

Três Dicas de Ouro para Executar o Stiff Perfeito, com Grazi da Moove Studio Fit

O stiff é um dos exercícios mais eficazes para trabalhar a posterior de coxa e os glúteos, mas executá-lo de forma correta é essencial para evitar lesões e aproveitar ao máximo os benefícios. A Grazi, da Moove Studio Fit, trouxe três dicas fundamentais para aprimorar sua técnica. A primeira dica é sobre a pegada e […]